【あなたにとっての幸せは何ですか?】

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心の琴線に触れる
心理カウンセリング&セラピー
clover leaf 心の調律師 末廣真證です。

世の中には沢山の人がいます。
そしてそれぞれの価値観があり、そしてそれぞれの幸せがあります。

ある人にとっては、お金を稼ぐことが幸せだったり、ある人にとっては家族と過ごすことが幸せだったり、人によって様々です。

自分にとっての幸せが何かという事がわかっている人は良いのですが、人と同じ事が幸せという方も中にはいらっしゃいます。

例えば、友達みんなに恋人がいるから私も恋人がいる事が幸せ。
恋人がいないとなんだか私だけ惨め

結婚することが幸せ。
周りが結婚しているから、私もしないとなんだか置いてけぼりな気持ち

と、いう感じで、幸せは幸せなのですが、これでは自分自身の幸せではなく
周りの幸せだと言われる基準
に自分を合わせてしまっている事になっています。

そしてその幸せの裏には、こうじゃないと不幸だという負の考え方があります。

これでは、流行り物の幸せのようなもので、時間が経てば周りの幸せはまた変わっていき、あなたの幸せも変わっていきます。

それではいつまで経っても、本当の「あなたの幸せ」を掴む事は出来ません。

周りの幸せに基準を合わせるのではなく、自分自身はどんなことが嬉しく、心が穏やかになる幸せだと感じているのかを考え、行動することが本当の幸せなのではないでしょうか?

たとえその幸せを掴むことができなかったとしても、掴もうと行動する過程がすでに幸せだったりするのです。

さて、あなたにとっての幸せは何ですか?

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

あなたに幸せが訪れますように。

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よろしくお願いします。


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