【あなたは「今」をちゃんと生きていますか?】

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【あなたは「今」をちゃんと生きていますか?】

lgf01a201312151900
こんばんは。

生きる希望をなくし
消えてしまいたいと
思っていませんか?
そんなあなたの疲れた心に
アドバイス

clover leaf
元お坊さんの心理カウンセラー
末廣 真證です。

未来の事を心配し不安になったり
過去の事を悔やんで後悔したり
私たちの心はいつも未来や過去に

囚われがちです。

今が幸せであったとしても
まだ起こってはない未来を
想像し心を病むこともあります。

過ぎた過ちを何度も何度も
悔やんでは自分を責める事もあります。

未来や過去、どれも大切な事ですが
あまりに未来と過去に執着し
心を苦しめる必要はありません

どんなに用意周到に準備をしても
トラブルはつきものですし
どんなに過去の過ちを悔やんだとしても
それは過ぎ去ったものです。

未来よりも過去よりも大切な時は
今現在」ではないでしょうか?

未来が不安になるのは仕方がありません。
何が起こるかわからないからですからね。

しかし、まだ起こりもしない未来に
不安を抱いて「今」をないがしろに
してしまうのはとても勿体無い事です。

過去も同じです。
過ぎてしまった事を何度も後悔や
自分を責めていると「今」を生きる
気力さえ無くしてしまいます

未来や過去に執着するあまりに
」を台無しにしてしまう人が
多い気がします。

過去の過ちを繰り返さないように
」があります。
未来を作るために「」があります。

一番大切な事は
「今」を一生懸命生きる事です。

過去に囚われるという事は
そこで時が止まっているのと同じです。

未来に不安を抱いてばかりでは
自然に不安になるような未来に
あなたから向かっているようなものです。

あなたはどうですか?

明日もし不慮の事故で死んでしまっても
あなたは後悔しない生き方をしてますか?

ちゃんと「今」を生きていますか?

PS
本日の曲はJUDY AND MARY
「風に吹かれて」です。

ジュディマリのギタリストの
TAKUYAが大好きで高校時代に
よくギターでコピーしてました。

ちなみに解散ファイナルツアー
一日限りのアコースティックライブにも
参戦した思い出もあります。

ジュディマリはどの曲も大好きなのですが
この「風に吹かれて」はどことなく
懐かしく切なく、でもポップな感じが
融合した大好きな1曲です。

JUDY AND MARY 「風に吹かれて」

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