【あなたは知ってますか?心配ごとの8割は起こらないという事実】

【あなたは知ってますか?心配ごとの8割は起こらないという事実】

【あなたは知ってますか?心配ごとの8割は起こらないという事実】
【あなたは知ってますか?心配ごとの8割は起こらないという事実】

gf01a201503291100

こんばんは。

人間関係に疲れて心が
廃れていませんか?
あなたが幸せに生きるための
心作りアドバイザー
clover leaf
元お坊さんの心理カウンセラー
末廣 真證です

私たちはまだ起きてない事を
あれこれや心配する癖があります。
先が見えない未来人間関係
お金と心配事は尽きる事はありません。

まだ起こってもない出来事に対して
心配する事は心にとってあまり
良い事ではありません。

心配事で心が暗く染められ
鬱々とした毎日を過ごすのは
とても苦しいですよね。

さて、あなたは
心配事で頭がいっぱいになってしまう人の特徴
をご存知ですか?

その特徴は
漠然とした不安を持っている人
です。

漠然としているら、その心配事についても
詳しく調べたり考えたりせず
「あぁどうしよう…」と悩んでいるのです。
ちゃんと調べて対処法を考え実行すれば
ほとんどの問題は解決します。

今、あなたの心配事はなんですか?
ここで今ある心配事をリスト化して
紙に書き出してみて下さい。
そして過去にあった似たような
心配事を思い出せる分、紙に書いてみて下さい。

さて、過去にあった心配事は
最終的にはどうなりましたか?

実際、その過去に心配していた事は
ほとんど起きていないただの
取り越し苦労である事が多いです。

今あなたが抱えている心配事も
結果的に取り越し苦労に
なるかもしれませんよ。

実は、その答えを裏付ける研究も
されているのをご存知ですか?
米国のミシガン大学の研究チームが研究した結果
心配事の80%は起こらないのです。

心配事が起きる可能性はたったの20%

しかもその内16%はあらかじめ準備しておけば
解決できる問題です。
さらに本当に手の打ちようのない
心配事が起きる可能性はたったの4%です。

心配事が起きてしまう、たった20%を
心配して莫大な時間を費やすのは本当に
もったいない事だと思いましょう。

結局起きなくて
あ~心配して損した。」
と思う事になりますから。

心配をするのは、それほどあなたの
想像力が豊かという事です。

心配事に想像力を使うのならば
もっと他の事に想像力を使ってみては
いかがでしょうか?

PS
そろそろ春に向けて衣装替えを
しようかなと思っています。
でもまだ寒い日もあるのかと思うと
躊躇してしまう自分がいます。

さて、今日の一曲は
七尾旅人です。
どこか切ないメロディー
「サーカスナイト」

七尾旅人「サーカスナイト」

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

【Skypeカウンセリング無料相談】

Skypeカウンセリング無料相談受付中

あなたのお悩みお聞かせ下さい。

Skypeカウンセリング無料相談の
お申込みはメールフォームからの
受付のみ
になります。

こちらからお申込み下さい。

「Skype無料相談受付フォーム」

【メルマガ&LINE@】

心がホッとするお話しを
あなたのスマホに毎日お届け☆

メルマガ登録こちらから

LINE@登録はこちらから登録
      ↓
友だち追加数

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

本日もお読みいただき ありがとうございました。 あなたに幸せが訪れますように。 カウンセリング&セラピー
<料金内容詳細はこちら>

 

【information】
clover leaf HP
http://clover-leaf.info/

Facebookページ
https://www.facebook.com/cloverleaf.kokoro

YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCwVSP_pgMLpxDQ9LTWAMNbw

LINE@
友だち追加数
電子書籍
パブーにて販売中
http://p.booklog.jp/book/91631

【お問合せ】
webでのお問合せはこちら
電話でのお問合せ 050-5899-4028
10:00-21:00 定休日 毎週月曜日

※電話に出られない場合がありますので
必ず「お名前」と「ご用件」をお入れください
後ほどこちらからかけ直します。


clover leaf 元お坊さんの心理カウンセラー
心の調律師  末廣 真證(すえひろ しんしょう)

電話番号 050-5899-4028
(受付時間 10:00~21:00)
メールアドレス clover★clover-leaf.info
(メールで問合せの場合は★マークを@に置き換えて下さい。)

良かったらいいね!または
シェア よろしくお願いします。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ にほんブログ村

ランキング参加中

全国の心理カウンセリング専門家の検索、求人、無料相談受付中【心理カウンセリング相談.COM】


 

お坊さんカウンセラー,お坊さん,元お坊さん,人気カウンセラー,個別カウンセリング,訪問心理カウンセリング,メールカウンセリング,メール相談,心理カウンセラー,心理カウンセリング,スカイプ,電話カウンセリング,電話相談,アドバイス,心の声,相談,悩み,心の悩み相談,心,心の薬,心の傷,心の掃除,心の病気,恋愛に使える心理テクニック,心理療法,癒し,幸せ,自信を持つ,自分磨き,秘密の恋,不倫,浮気,つらい,辛い,もやもや,イイ男,ダメ男,イケメン,マンネリ,モテる,イライラ,ストレス,男女の友情,顔晴る,不幸,こだわりの違い,価値観の違い,人間関係の悩み,依存,嫉妬,孤独,執着,寂しい,忠言,苦言,結婚しない彼,別れる,未来のビジョン,恋愛,恋愛体質,片思い,浮気,心の感度,不安要素,LINE疲れ,SNS疲れ,Facebook疲れ,お坊さん,浄土真宗,ストレス,ダメ人間,愚痴,自信がない,人を信じられない,疑ってしまう,満たされない,自分らしく生きたい,自分を見失う,孤独を埋めたい,必要とされたい,心の変化,思考を変える,心のエネルギー,youtuber,鏡セラピー,全国対応,新宿,世田谷,横浜,一宮,三重,京都,佐賀,兵庫,北海道,千葉,町田市,府中,相模原,藤沢,各務原,名古屋,名古屋市,和歌山,埼玉,大分,大垣,大阪,奈良,宮城,宮崎,富山,山口,山形,山梨,岐南,岐阜,岐阜市,安八,岡山,岩手,島根,広島,徳島,愛媛,愛知,新潟,東京,東海,栃木,沖縄,渋谷区,滋賀,熊本,石川,神奈川,福井,福岡,福島,秋田,群馬,羽島,茜部,茨城,長崎,長野,青森,静岡,香川,高知,鳥取,鹿児島,