【アクティブになりたいあなたへ】

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未来のビジョンを描けずに不安になっていませんか?
あなたの心に気づきを与える心のアドバイザー 末廣 真證です。

ぼんやりと夢や目標はあるのに、毎日をただダラダラ過ごして時間を無駄に過ごしているあなたに今日はお話しいたしますね。

「アクティブになりたい!」

自分のやりたい事をどんどん叶えていく友人や知人を見ると、その人はとても輝いて見えますよね。実際、自分はぼんやりとした夢や目標はあるのに、仕事から帰ったら
ダラダラ時間をつぶしたり、休日もほとんど外出しなかったり「なんだか私の人生ってなんだろ…?」と思う事ってありませんか?

そして、一念発起して「よし、私もアクティブになろう!」と思って行動しても長く続かず、結局元の生活に戻っていませんか?

今までがアクティブでなかった分いきなり行動に移すとすぐに息切れしてしまいます。あなたにもそんな経験はありませんか?

そんなあなたに、本日はアクティブになるコツをお教えしますね。
ポイントは三つ。

一つ目は「なぜアクティブになりたいかの目的を明確にする。」
二つ目は「できることから始める」
そして三つ目は「失敗を恐れない事」です。

一つ目の「なぜアクティブになりたいのかの目的を明確にする。」

まずなぜ自分はアクティブになりたいのかの目的を知る事です。ただ「アクティブな人が素敵だと思うから」「なんか人生楽しんでそうだから」などなんか良いからと思い行動してみても長くは続きませんし、すぐに疲れてしまいます。

アクティブな人はみんなそれぞれ目的があります。
自分のやりたいことが明確にあるのです。

人によって「後悔のない人生を送るために今を精一杯楽しむ!」という人もいますし「旅行が好きだからいつかは世界一周をしたい!」「自分らしく生きること!」と大小関わらず様々なやりたいことがあるのです。

そのやりたいことが根本にあるから、自然にアクティブに行動するようになるのです。

そして、二つ目の「できることから始める」。
例えば世界一周を目指す人なら、まず身近なアジア圏のあの国から攻めてみよう!とできる範囲から始めることです。

そうやって一つ一つクリアしていく事によって、達成感が味わえます。

そして、三つ目の「失敗を恐れない事」。
アクティブになれない人は、考えすぎて頭でっかちになってしまって動き出せないことが多々あります。
「失敗」と思わず、それも醍醐味の一つだ!と考えてみてはいかがでしょうか?

失敗して恥をかいても良いじゃないですか。
死ぬわけではないですから。
どんどん失敗を楽しんでいきましょう。

このように
「なぜアクティブになりたいのかの目的を明確にする。」
「できることから始める」
「失敗を恐れない事」
を順番にやっていけばあなたもアクティブな人間の仲間入りです。

あなたのやりたい事は何ですか?
一度「あなたのやりたい事リスト」を作成して目的を探してみてはいかがでしょうか?

 

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