【モヤモヤした心の原因は何だろう?】

【モヤモヤした心の原因は何だろう?】

【モヤモヤした心の原因は何だろう?】
【モヤモヤした心の原因は何だろう?】

lgf01a201412041400

落ち込んだ心や凹んだ気持ちに希望を与える
あなたの心のアドバイザー末廣 真證です。

心がモヤモヤ苦しいのに何が原因かわからずに、日々生きているあなたに今日はお話ししますね。

自覚症状がないうちに「何だか毎日が苦しい」「なんか生きるのが辛い」というように何故だかわからない苦しみに悩まされている人がいます。そんな気持ちで毎日を送っていると、心が曇り空のようにモヤモヤした気持ちになりますよね。

出来ればこの苦しみの原因を取り除きたいと思っているでしょう。

そんな時、あなた自身のことを観察し原因を探ってみましょう。
「いつからこんな気持ちを持ったんだろうか?」
「最近何か心が病むことあっただろうか?」と原因を探してみましょう。

もしかしたら上手くいかない人間関係かもしれませんし、仕事が忙しくて自分の時間が取れない事かもしれません。

まずは苦しみを自覚する事、そしてその苦しみの原因を知る事です。

その苦しみの原因さえ分かれば、あとはその苦しみの原因を取り除くために「私は苦しみを手放す」と決心し、手放すためにはどんな方法があるかを考えてみましょう。

上手くいかない人間関係や忙しすぎが苦しみの原因だとすれば「苦手な人とは距離を置く」「働き過ぎないように自分の時間を確保する」といった解決方法をとってみても良いでしょう。

自覚症状があまりない心のモヤモヤを感じたら、あなたの心を観察してみましょうね。

 

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

【メルマガ&LINE@】

心がホッとするお話しを
あなたのスマホに毎日お届け☆

メルマガ登録こちらから

LINE@登録はこちらから登録
      ↓
友だち追加数

☆━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

 カウンセリング&セラピー

◉クライアント様の声はこちら
◉料金内容詳細はこちら

 

 

【information】
clover leaf HP
http://clover-leaf.info/

Facebookページ
https://www.facebook.com/cloverleaf.kokoro

YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCwVSP_pgMLpxDQ9LTWAMNbw

LINE@
友だち追加数
電子書籍
パブーにて販売中
http://p.booklog.jp/book/91631

【お問合せ】
webでのお問合せはこちら
電話でのお問合せ 050-5899-4028
10:00-21:00 定休日 毎週月曜日

※電話に出られない場合がありますので
必ず「お名前」と「ご用件」をお入れください
後ほどこちらからかけ直します。

clover leaf 元お坊さんの心理カウンセラー
心の調律師  末廣 真證(すえひろ しんしょう)

電話番号 050-5899-4028
(受付時間 10:00~21:00)
メールアドレス clover★clover-leaf.info
(メールで問合せの場合は★マークを@に置き換えて下さい。)

良かったらいいね!または
シェア よろしくお願いします。


にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

ランキング参加中

全国の心理カウンセリング専門家の検索、求人、無料相談受付中【心理カウンセリング相談.COM】


 

お坊さんカウンセラー,お坊さん,元お坊さん,人気カウンセラー,個別カウンセリング,訪問心理カウンセリング,メールカウンセリング,メール相談,心理カウンセラー,心理カウンセリング,スカイプ,電話カウンセリング,電話相談,アドバイス,心の声,相談,悩み,心の悩み相談,心,心の薬,心の傷,心の掃除,心の病気,恋愛に使える心理テクニック,心理療法,癒し,幸せ,自信を持つ,自分磨き,秘密の恋,不倫,浮気,つらい,辛い,もやもや,イイ男,ダメ男,イケメン,マンネリ,モテる,イライラ,ストレス,男女の友情,顔晴る,不幸,こだわりの違い,価値観の違い,人間関係の悩み,依存,嫉妬,孤独,執着,寂しい,忠言,苦言,結婚しない彼,別れる,未来のビジョン,恋愛,恋愛体質,片思い,浮気,心の感度,不安要素,LINE疲れ,SNS疲れ,Facebook疲れ,お坊さん,浄土真宗,ストレス,ダメ人間,愚痴,自信がない,人を信じられない,疑ってしまう,満たされない,自分らしく生きたい,自分を見失う,孤独を埋めたい,必要とされたい,心の変化,思考を変える,心のエネルギー,youtuber,鏡セラピー,全国対応,新宿,世田谷,横浜,一宮,三重,京都,佐賀,兵庫,北海道,千葉,町田市,府中,相模原,藤沢,各務原,名古屋,名古屋市,和歌山,埼玉,大分,大垣,大阪,奈良,宮城,宮崎,富山,山口,山形,山梨,岐南,岐阜,岐阜市,安八,岡山,岩手,島根,広島,徳島,愛媛,愛知,新潟,東京,東海,栃木,沖縄,渋谷区,滋賀,熊本,石川,神奈川,福井,福岡,福島,秋田,群馬,羽島,茜部,茨城,長崎,長野,青森,静岡,香川,高知,鳥取,鹿児島,