【丁寧に生きてみる】

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心の琴線に触れる
心理カウンセリング&セラピー
clover leaf 心の調律師 末廣真證です。

毎日忙しく流れている現代。

情報も洪水のように、小さな画面から溢
れ出しています。

どこか昨日に追いかけられるように、今
日という日をちゃんと味わう事ないまま
、生かされている感覚になりますよね。

知らず知らずに心の余裕が無くなって、
イライラしたり、物事がうまく回らない
事ってありませんか?

そんな時って、実は全てにおいて「雑」
になっている可能性があります。

仕事もプライベートもです。

仕事の量が多くて、ついつい「やっつけ
仕事」になっていませんか?

仕事仲間にも、心の余裕がなくてついつ
いキツい言い方なっていませんか?

プライベートでも、誰かに当たってしま
ったりしていませんか?

そんな時、無理にでも物事を進めようと
すればするほど、うまくいかないものな
のです。

心の余裕が無くなった時や「雑」だなと
気付いた時は、

「一つ一つ丁寧に、こころを込めてやっ
てみる事」


です。

物事を丁寧にこなしていく事は、自分の
時間を丁寧に使うことになります。

こころを込める事(こころを与える事)
は、こころを落ち着かせます。

自分の時間を丁寧に過ごす事で、こころ
のリフレッシュにもなります。

忙しい時ほど余裕はなくなってしまいま
すが、「こころを込めて丁寧に」を忘れ
ずに。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

あなたに幸せが訪れますように。

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よろしくお願いします。


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