【人と比べない生き方をする】

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あなたの幸せは
人と比べて測るものでは
ありません

小さな幸せを感じる心
その心を大切にし
毎日を過ごしましょう

心の琴線に触れる
心理カウンセリング&セラピー
clover leaf 代表
心の調律師 末廣真證です。

自分より年収がある人を見たり
自分より幸せな人を見ると
「羨ましい。」

と、誰かと比較して羨んで
いませんか?

誰かと比べることは、いつも

「誰か基準の幸せ」

の中で生きることになります。

例え自分が羨んだりした誰かと
同じ状況や立場になったとしても、

何か足りない。
あいつの方が幸せそうだ。

など、自分が持っている幸せよりも
人が持っている幸せを欲しがります。

よく昔からいう「隣の芝生は青い」
という状態ですね。

どんなに幸せな状況を手に入れても
自分が満足しない状態。

これは、いわゆる餓鬼と一緒です。

餓鬼はいつも飢えています

側から見れば幸せそうな状態でも
本人はいつも幸せに飢えている為
気づきません

悲しいですよね。

そうならないために、今日から
小さな幸せ探し
をしてみませんか?

いつも幸せそうな人は、小さなことに
対してでも幸せを感じる心があります。

天気が良かったら、
「あぁ、いい天気!幸せだなぁ〜!」
美味しい料理を食べたら、
「この料理すごく美味しい!幸せ〜!」

というように、ほんの小さな幸せを
感じる心があるのです。

今日を振り返って、嫌な出来事を
思い出すより、少しでも嬉しかった
ことや、幸せだったことを思い返し
てみて下さい。

小さな幸せ集めをすることで、輝き
幸せな毎日を送ることができるでしょう。

「今日も生きてて幸せ!」

そう感じることができれば
最高ですね。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

あなたに幸せが訪れますように。

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よろしくお願いします。


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