【愚痴は醜く愚かな心を作り出します】

【愚痴は醜く愚かな心を作り出します】

【愚痴は醜く愚かな心を作り出します】
【愚痴は醜く愚かな心を作り出します】

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「ついつい愚痴を言ってしまう。」

そう思う人は
「不幸な私を慰めて!」
「あなたも同じ思いでしょう?」
「不平不満持ってるよね?」
と、遠回しに求めているのです。

人の粗探しの目をやめ
人の良い所に目を向けましょう

 

心の琴線に触れる
心理カウンセリング&セラピー
clover leaf 代表
心の調律師 末廣真證です。

 

生活していく中で、会社の上司に
対する愚痴、友人知人に対する愚痴
などついつい言ってしまう事はあり
ませんか?

 

まず「愚痴」とはどういう意味
でしょうか?

愚痴とは仏教用語で、意味は
「言っても仕方のない事を言って嘆く事」
とあります。

愚痴をいう事は誰かと比較し、自分の方
が認められたいという隠された心理や、
愚痴の同意を求め仲間を作ろうとする
ことがあります。

 

愚痴をいう時は、必ず愚痴の対象となる人
や環境があります。

そして、愚痴を言う事で

「不幸な私を慰めて!」
「あなたも同じ思いでしょう?」
「不平不満持ってるよね?」

と、遠回しに求めているのです。

愚痴をいう本人は何も感じては
いませんが、愚痴を聞いてる相手
からは

「この人はいつも不平不満
ばっかり言っているな。」
「人や環境の愚痴を言うほどあなたは
努力したり、現状を変えようと頑張
ったことはあるのかな?」

と思われても仕方のない事です。

「悲劇のヒロインを演じたいのかな?」
とも、とらえられてしまいます。

 

よく自分は愚痴を言っているなと思う
のならば、少し立場を変えて考えてみ
ましょう。

会えばいつも
不幸な私を慰めて!」
あなたも同じ思いでしょう?」
不平不満持ってるよね?」
と愚痴を言う相手と一緒にいたいと
思いますか?

さすがに愚痴ばかり聞いているとこっちが
滅入ってしまいますよね。

いつも誰かを標的にして粗探しをしている
人とは距離を置きたくなります。

逆にいつも人の良い部分を褒めたり、感謝
している人といるとなんだか心が優しくな
ります。

 

なかなか普段から愚痴を言っている人が
スパッとやめることは簡単なことではあ
りません。

しかし、徐々に愚痴の数を減らすことは
可能です。

今まで人や環境の粗探しをしていた人は
少し視点を変え、人の良い所や尊敬でき
ること、環境ならば感謝できることに目
を向けてみてはいかがでしょうか

 

言葉は人を作ります。

愚痴ばかり言っていると、あなた自身が
とても愚かで醜い心になってしまいます。

人の粗探しの目をやめ、人の良い所を見
る目を持ちましょう。
愚痴を言う口をやめ、人が暖かい気持ち
になる言葉を言いましょう。

心掛けることで、きっとあなたは綺麗な
心をもった素敵な人に変わっていくでしょう。

 

(追伸)
どうしても愚痴を言いたくなったら紙に書き出し
書き終えたらグチャグチャにして破ってゴミ箱に
捨てましょうね。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

あなたに幸せが訪れますように。

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よろしくお願いします。


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