【一人の時間は自分を成長させるゴールデンタイム】

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心のデトックスで内面から美しく魅力的なあなたになる
心のアドバイザー 末廣 真證です。

一人でいることが寂しかったり、孤独を避ける為にいつでも誰かと繋がりたくて、自分を見つめ直す事がなかなか出来ないあなたに今日はお話しますね。

少し昔は一人で行動したり遊びに行ったりする事は、友達がいないようで恥ずかしいという感じの風習がありました。
今は昔より一人で遊びに行ったり、いわゆる「お一人様」でも楽しめる人が増えてきている気がします。

一人で行動したりするのは、慣れればとても気楽で自分の思うように行動できるメリットもあります。

勿論、人と会う事も色々刺激を貰えたりしますし、縁も広がります。

しかし、一人になるのが寂しいからといって、一人の時間を避けていると「常に誰かといないと不安」になってしまう人もいます。

あなたはどうですか?

しかも一人の時間を嫌う人は、「一人でいることはダメな事」と考えている方が多いです。でも実は一人でいる時間こそあなた自身を成長させるゴールデンタイム。とても大切な時間だと理解しなければなりません。

心が疲れてきたな…と思う時は、わざと人と会う事をせずゆっくり自分の心を癒す時間に使えば良いのです。
新たな知識を増やしたいと思うのならば、ゆっくり読書や勉強する時間に使えば良いのです。

一人の時間でしか、経験できない事が沢山あるのです。

もしあなたが一人の時間を過ごす事を今まで避けていたのなら、時間を作り一人の時間を有意義に過ごす事を考えてみてはいかがでしょうか?

一人の時間を楽しめるようになれば、人と会う事がもっと楽しくなりますよ。

 

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