【孤独はいけないもの?】

【孤独はいけないもの?】

【孤独はいけないもの?】
【孤独はいけないもの?】

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こんにちは。
心の調律師、末廣 真證です。

一人でいる時間が多いと、人は孤独感に襲われてしまう時があります。

「なんか寂しいな…。」
「一人ぼっちでなんか孤独…。」

と、ふとした時に感じてしまう「孤独感」
この「孤独感」、これは一体なんでしょう?

例えば、年末になるとクリスマスがありますよね。

クリスマスも恋人と一緒にケーキを挟んでパーティーしたり、イルミネーションを見に行ったりする人も多いでしょう。

しかし、恋人が忙しかったり、ましてや恋人がいない場合、なんだか寂しく孤独を感じてしまいます。

ここで感じる「孤独感」って実は「世のメデイアが作り上げた物」です。
クリスマスには恋人と一緒に過ごすのが当たり前とか、イルミネーション見にいくのが当たり前とか、知らず知らずにメディアの影響を受けているのです。

他の「孤独感」というと、夜に部屋に一人でいると、なんだか急に寂しくなったり、世界から取り残されたと感じる「孤独感」。

老若男女問わずそのような孤独感を持っています。

しかし、その「孤独感」は悪いことですか?

子供の頃から私たちは、人と協力することを教えられてきました。
人と関わることが、生きてくのに必要だと。

勿論、それは間違いではありませんが、「人と関わる事は良いこと、孤独はいけない事」と知らないうちに、孤独はいけない事と刷り込まれているのです。

実は「孤独」こそ、自分を成長させていく「完全な自分の時間」なのです。
普段は恋人や友人と会う時間、仕事の時間、と生きているとどうしても何かに時間を縛られます。

「孤独」は悪い事でも、寂しい事でもありません。
孤独は自分の人生の宝の時間です

自分を成長させるためや、見つめるために、唯一使えるのが孤独の時間なのです。
その時間を悶々と過ごしてしまうのは、とてももったいないです。

読書をしたり、勉強したり、この先の自分を考えたり。
この孤独の時間をどう使うかで、人生は大きく変わります。

孤独とは、生きていると必ず感じるものです。
その孤独を避けるのではなく、孤独とうまく付き合う事を考えてみましょう。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

あなたに幸せが訪れますように。

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よろしくお願いします。


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