【人に期待するほど苦しくなる】

【人に期待するほど苦しくなる】

【人に期待するほど苦しくなる】
【人に期待するほど苦しくなる】

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心の琴線に触れる、心理カウンセリング
&セラピー。
clover leaf 心の調律師 末廣真證です。

 

友人、家族、恋人、仕事仲間と私たちは
沢山の人と関わりながら生きています。

相手が自分に心地よい関係だったりする
と、人はついつい「期待」というもの
をしてしまいます。

~してくれるだろう。」
~してくれるのが当然。」

と知らず知らずに、相手がやってくれる
だろうと期待してしまう事があります。

例えば、

「彼氏だから、私の気持ちをわかってく
れるだろう。」

「家族だから、言わなくてもわかるだろ
う。」

と、あなたもそう思ったりしたことはあ
りませんか?

そして、期待した通りにならないと

「何でわかってくれないの?」

と、勝手に期待した自分を棚に上げて相
手を責めてしまいます。

身近になればなるほど、人はついつい期
待してしまうものです。

しかし、

期待しすぎることは、相手の重荷

でしかないのです。

もし、逆の立場だった場合、どう感じま
すか?

相手があなたに期待すればするほど、あ
なた自身もきっと苦しくなってきません
か?

そして、相手の期待通りにできなかった
場合は、責められる。

相手も不機嫌、自分も不機嫌。

期待」という言葉の裏側には、
相手を自分の思い通りにしたい
という気持ちも含まれています。

では、期待することは悪いことなのでし
ょうか?

それもまた違います。

ほんのちょっとだけ「期待」すれば良い
のです。

もし、相手が期待通りにしてくれなくて
も、相手を責めないくらい、

やってくれたら良いなぁ~。」

くらい軽い気持ちなら良いと思います。

期待通りにならなくて当然。
期待通りしてくれたらラッキー。


そのくらいの距離感が良いのです。

あなたに幸せが訪れますように。

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

私のカウンセリング&セラピーを受けたいと
思った方はご連絡下さい。

一緒に幸せを見つけていきませんか?

人生は少しの行動で、180度変わっていきます。

あなたとご縁がありますように。

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